Hipnoz insanın dikkatinin ve telkin alma yeteneğinin arttığı uyku ile uyanıklık arasındaki bir bilinç halidir. Hipnoz uygulamasında öncelikle kişinin zihni gevşetilir. Böylelikle kişinin terapi sürecinde var olan dirençlerinin neredeyse hepsi ortadan kalkar. Bu da değişim için çok büyük kolaylık sağlar. Hipnoz altındayken kişinin bilinci dinlenme halindedir, verilen telkinlerden haberdardır. Ve bilinçdışı açıktır telkinleri çok daha kolay alır. Yani kişi tamamen bir uyku hali gibi değildir. Kendisine söylenenlerin, etrafta olup bitenlerin “gözleyen bir ben” ile hepsinin farkındadır. Böylelikle hep halk arasında var olan hipnoz ile insanın tamamen bilinçaltına inilip kontrolünün kaybedildiği bir durum yoktur. Kişinin farkındalığı hipnoz altındayken de devam ettiği için kişi istemediği telkini almaz, ya da istemediği sırrını paylaşmaz. Kişinin dinlenmekte olan bilinçli tarafı izin verdiği sürece telkin alır ve bilgileri paylaşır.

Ben psikoterapi süreçlerimde danışanla beraber karar vererek destekleyici amaçla hipnoz uygulamaları yapmaktayım. Hipnoterapi uygulamalarımdan önce mutlaka hipnoz uygulanacak kişiyle birkaç kez kişinin mahremiyetine ve kişiliğine saygı göstererek görüşmeler yapmaktayım. Çünkü tek başına hipnoz uygulamasından ziyade psikoterapi eşliğinde hipnoz uygulamanın daha kalıcı ve hızlı çözümler getirdiğini yaptığım çalışmalar ve incelediğim araştırmalar sayesinde fark ettim. Hipnoz uygulamalarında direkt soruna yönelik telkinlerle çalıştığım gibi kişinin iç dünyasında ki duyguları beraber keşfe çıkma süreci olarak da uygulamaktayım. Çünkü yaşanan olayın ana duyguları olayın bilgisinden çok daha iyileşme süreci için gerekmektedir. Olaylara ait olan duyguları bazen hipnoz bazen psikoterapi eşliğinde çalışarak süreci sürdürmekteyim. Hipnoz bireyin tercihi ile probleme yönelik bilinçdışının yönetilmesidir. Amacımız ise kişinin yaşadığı ve şikâyetçi olduğu sorundan daha hızlı kurtulmasını sağlamaktır.

Hipnoterapi Hizmetlerim